こんにちは、Yです。
今回は持ち物について。

100kmは近所を散歩するのとは違い、それなりの持ち物がいります。
直近の湯渡し100に参加したときの私の持ち物がこちらです。

どうでしょう、意外と多くないですか？
特に色つきは参加条件になっていることが多い持ち物です。

近くなったら天気予報を確認して暑さや日焼け、寒さや雨の対策を必要に応じて追加します。
つぎは６月に富士山一周にエントリーしてますが、もしかして熊対策も必要？？

これらをザック（リュック）とウエストポーチに入れます。
ザックはさまざまな容量のものがありますが、100kmでは10～20Lくらいで良いと思います。
私は11Lのものを気に入って使ってます。

市街地ではコンビニや自販機でいろいろ調達できるので、なるべく荷物は少なくしたいですが、それでもこのくらいは持っておかないと私はまだ不安です。

もし何も考えずに「あれもいるかも…これもいるかも…」と詰め込んでいると、ちょっとした夜逃げみたいな荷物になります。

参加者の中には強者（つわもの）も見かけます。
「コンビニで夜食買ってきた？」というような上下スウェットでビニール袋ぶら下げてる人や、「え、終電逃して家まで歩いて帰る途中ですか？」と思うようなビジネスウェアな人とか・・・
ゼッケンつけてるのが違和感しかない！
しかしそういう人に限ってめちゃくちゃ速い。あっという間に抜き去られていきます。

なお多くの大会では、道中持ち歩かない荷物を預かってくれるサービスがあります。
スタートで預けてゴールで受け取るので、リタイアすると自宅へ着払いで送ってもらうはめになります。。

いかがだったでしょうか。
次は２回目に挑戦した関東最大規模のイベント「東京エクストリームウォーク100」について書こうと思います。

東京エクストリームウォーク100のときの持ち物（2025年10月）

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